1. Apa itu DHA?
Nama ilmiah daribubuk DHAadalah "asam docosahexaenoic", yaitu asam lemak tak jenuh ganda dengan 6 ikatan rangkap, termasuk dalam salah satu jenis asam lemak omega-3. Sederhananya, ini adalah sejenis lemak, tetapi hampir tidak mungkin disintesis oleh tubuh manusia. Dalam berbagai penelitian, rasio konversi tertinggi kurang dari 1,5%, dan yang terendah bahkan tidak dapat ditemukan.
Karena ciri terbesar molekul DHA dalam struktur spasialnya, ia memiliki rantai karbon panjang dan banyak ikatan rangkap, yang dapat digunakan untuk membuat semua jenis bahan baku "membran" dalam tubuh, seperti membran sel neuron, sinaptik. vesikel di neuron dan retina, dll. Oleh karena itu, DHA memiliki hubungan erat dengan perkembangan saraf otak dan penglihatan, dan kekurangan DHA akan mempengaruhi perkembangan organ. Jika DHA kekurangan maka akan mempengaruhi perkembangan organ dan menimbulkan serangkaian efek negatif, seperti mempengaruhi fungsi normal sistem saraf, fungsi memori, bahkan kondisi mental.
Sederhananya:
Karena karakteristik strukturalnya adalah alasan mengapa DHA menjadi sangat penting, karakteristik sintetik DHA menentukan perlunya suplementasi tambahan.
2. Apa kegunaan bubuk DHA?
Penelitian DHA dari asam lemak tak jenuh ganda mengatakan.
Sejak awal abad ke-20, angka kejadian penyakit kardiovaskular di Eropa dan Amerika Serikat sangat tinggi, hal ini mungkin disebabkan oleh struktur lemak dalam makanan. 1956 memulai survei penyakit global, yang menemukan bahwa orang Eskimo menelan sejumlah besar lipid laut setelah tubuh populasi ini mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda omega-3 harus dikaitkan dengan konsumsi jangka panjang mereka. ikan laut dan hewan laut lainnya.
Omega-3 asam lemak tak jenuh ganda adalah keluarga besar, adalah DHA dan EPA: peran utama EPA adalah anti-inflamasi, dan penurun lipid; DHA merupakan nutrisi penting yang dapat membantu perkembangan otak bayi, namun DHA dan fosfolipid, tidak hanya membangun "cangkang" sel otak (membran sel), tetapi juga mendorong pertumbuhan tonjolan saraf. DHA juga merupakan komponen retina, yang mendorong pertumbuhan sel retina.
Jadi, jika Anda ingin anak Anda menjadi "lebih pintar" dan memiliki daya ingat yang lebih baik, mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3 (DHA) dapat membantu.
◆Untuk bayi dan anak kecil:
Misalnya, laporan yang diterbitkan pada tahun 2000 oleh American Society for Clinical Nutrition menemukan bahwa kekurangan DHA umum terjadi pada anak-anak dengan "ADHD. Persentase asam lemak omega-3, termasuk DHA, dalam fosfolipid plasma dan sel darah merah adalah secara signifikan lebih rendah pada orang dewasa dengan ADHD dibandingkan pada kontrol.
Namun bukan berarti DHA akan meringankan ADHD. Ini adalah kasus logika "jika hilang, maka ada" dan bukan logika "jika ditambah, tidak ada", jadi penting untuk menjelaskannya dengan jelas.
Pada tahun 1992, sebuah penelitian tentang konsentrasi asam lemak di jaringan otak bayi yang meninggal menemukan bahwa konsentrasi DHA di jaringan otak meningkat secara linier dari akhir kehamilan hingga usia 2 tahun, yang merupakan periode kritis bagi pesatnya perkembangan sistem saraf pusat janin bayi. , menunjukkan bahwa DHA mungkin memiliki arti penting bagi perkembangan fungsi saraf bayi janin.
3. Mengapa saya perlu mengonsumsi suplemen tambahan?
Karena kebiasaan makan yang berbeda akan menyebabkan asupan yang berbeda, survei pola makan menemukan bahwa rata-rata asupan DHA pada wanita hamil di Tiongkok adalah 11,83~55,30 mg/hari, dan asupan di daerah pedalaman secara signifikan lebih rendah dibandingkan di sungai, danau, dan daerah pesisir. . Artikel lanjutan akan membagikan bahwa wanita hamil membutuhkan 200mg DHA per hari.
Sebuah studi tentang komposisi asam lemak susu matang pada tahun 2011 menunjukkan bahwa kandungan DHA per 100 g asam lemak dalam ASI di pesisir, sungai danau, dan pedalaman luas masing-masing adalah 0,47 g, 0,4 lg, dan 0,24 g, dan wilayah pedalaman secara signifikan lebih rendah dibandingkan wilayah sungai, danau, dan pesisir. Terlihat bahwa tingkat asupan DHA dan kandungan DHA ASI di Tiongkok menunjukkan perbedaan regional yang jelas.
Dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa asupan DHA harian baik ibu hamil menyusui maupun bayi tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
Berdasarkan rekomendasi para ahli kami, Komite Ahli FAO dan Komite Ahli Masyarakat Internasional Kedokteran Perinatal, asupan harian DHA untuk ibu hamil dan menyusui tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari:
Asupan DHA harian untuk ibu hamil dan menyusui tidak boleh kurang dari 200mg.
Asupan DHA harian untuk bayi dan anak kecil tidak boleh kurang dari 100mg.
Sebagai salah satu yang paling profesionalbubuk DHAprodusen dan pemasok di China, Qyherb ditampilkan dalam pelayanan yang baik dan harga yang kompetitif. Jika Anda ingin grosir, silakan hubungi kami diinfo@dnbiology.com.